4月19日、さいたま市岩槻にある焼肉やっちゃんにて第2回「お肉を食べると痩せる」軽美(カルビ)体操体験教室を開催しました。内容の濃いセミナーと体操で、前回に比べてお腹の肉を燃焼できた気がします。

翌朝体重計に乗ったら、なかなか突破できなかった78kgを下回っていました。
前回より2kgマイナスしていましたが、さらにダイエット効果が高まりそうです。

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